817

«Внутренняя мотивация одинаково работает и в спорте и в бизнесе»

Супруги Хрящевы сошлись на любви к спорту: Аня — профессиональная бегунья и тренер, Антон — бизнес-консультант, бегающий марафон за марафоном. Спортивный энтузиазм и эйфория бегуна вдохновили семейную пару на то, чтобы поделиться своими знаниями и технологией внутренней мотивации. Начинание поддержали коллеги Антона из тренинговой компании «КУРС», после к команде присоединились лучшие в России беговые тренеры: действующий рекордсмен мира в самом массовом сверхмарафоне the Comrades, Леонид Швецов и Эдуард Безуглов, врач национальной сборной команды России по футболу и ведущий эксперт по восстановительным методикам. Результатом стал авторский летний кэмп Lean Run: профессиональные управленцы со всей страны собираются на плато Лаго-Наки в Адыгее, чтобы на основе беговых методик приобрести навыки проектного управления. «Большая деревня» пообщалась с авторами методики и узнала, почему проще осваивать менеджерские инструменты на бегу.

Анна Хрящева

Я с детства в спорте: мои родители — заядлые горнолыжники и гоняли нас с сестрой чуть ли не с рождения, и всегда это было для нас в удовольствие. В институте я начала заниматься бегом более-менее профессионально, стала участвовать в соревнованиях, и понеслось. Эйфория бегуна — это чувство, которое трудно описать. Бег всегда помогал мне воссоединиться с собой, делал мысли более ясными. Я бегала даже будучи беременной, конечно, соблюдая все предосторожности.

В какой-то момент бег стал для меня более важным, чем основная работа — по профессии я инженер-эколог. У меня был маленький ребенок, времени на тренировки не хватало категорически, так вот я бегала на работу и с работы, принимала душ в офисе и переодевалась. В итоге с работой пришлось проститься, хорошо, что семья поддержала меня в этом смелом решении, близкие позволили заниматься тем, что действительно меня вдохновляет. Я «добегалась» до кандидата, а в прошлом году стала участницей сборной России по горному бегу — представляла страну в чемпионате мира по горному бегу на длинные дистанции (42 километра в Церматте, Швейцария). В этом году наконец взяла бронзу на чемпионате России, выполнив мастера спорта.

Горный бег — это не олимпийский вид спорта и на соревнования приходится зарабатывать самостоятельно. С моим тренером мы создали беговую школу. Групповых занятий не проводим, это скорее спортивный коучинг для любителей — индивидуальная работа с человеком под его цели. Например, одна девочка готовится к ультрамарафону, парень — к восхождению на Эльбрус. У всех разные тренировочные планы в зависимости от задач и состояния здоровья. Помимо этого, я сертифицированный тренер Adidas — попасть к ним в команду непросто, они действительно работают только с лучшими. У всех тренеров есть внутренняя сертификация и все это действительно серьезно.

За пятнадцать лет я получила очень много информации о беговых методиках. Мы с Антоном бегаем марафоны вместе, и пришли к выводу, что в спорте и бизнесе много общего именно в подходе. Если ты хоть раз бежал марафон, то ты уже умеешь преодолевать трудности, к чему-то серьезно готовиться. Беговой опыт может быть не просто хорошей школой мотивации, он может стать канвой для достижения и других целей.

 

Антон Хрящев

Бизнес-тренером я работаю уже давно: сотрудничал с Alcoa, Danone, Carlsberg group, T plus group. Для меня никогда не было секретом, что физическая активность сильно влияет на человека и помогает ему для самореализации в жизни. Это работа с внутренней мотивацией, которая одинаково важна в спорте и в рабочей деятельности.

Бег позволяет сконцентрироваться и нащупать свои слабые места: что ты забыл сделать, где не дотянул. Обратную связь от своего тела ты получаешь очень быстро. В бизнесе иметь адекватную обратную связь жизненно важно, но получить ее гораздо сложнее: то подчиненные боятся что-то сказать, не хотят расстраивать, то ты живешь в какой-то иллюзии. В итоге по факту ничего не делается в срок и в бюджет. Стратегии и планы рушатся, ведь невозможно предугадать результат, который базируется на домыслах, а не на фактах. Поэтому в бизнесе нужно научиться видеть факты. И этому способствует бег, в котором всё чётко: стрелка секундомера, пульс, расстояние. Наша беговая методика поможет прожить и зафиксировать для себя многие управленческие моменты на физическом уровне.

Помимо Ани бегу научат эксперт международного уровня по технике бега Леонид Швецов, а также спортивный врач и эксперт по восстановлению Эдуард Безуглов. С их помощью мы разбираемся в беге досконально, что называется до кости. А после, прямо на месте применяем эти навыки в проектной деятельности. Для этого с нами едет тьютор московской бизнес-школы и успешный предприниматель Сергей Колесников.

В бизнесе также есть правила и способы улучшения. Сейчас их модно называть «принципы бережливого производства», хотя на самом деле пригодиться они могут не только производственникам, но и домохозяйкам. Мы предлагаем прямо в Адыгее, в статусе туристов, без административных ресурсов, основываясь только на своих навыках реализовать свой мини-проект. Да, первый личный проект каждого будет, конечно «Я — бегун», а вот второй — мы узнаем только на месте. Для этого мы будем применять несколько технологий: анализ, глубинные интервью, составление карты эмпатии, фокусировку и мозговые штурмы. У каждого будет возможность заново нащупать логические связи в бизнесе и научиться искать триггерные точки, которые сильнее всего влияют на процессы. После каждый сможет перенести этот навык в свой бизнес.

Мы собираем неглупых и небедных людей, чтобы они разобрались с беговой частью и потом также точно разобрались, как улучшать какой-то проект по факту, без погони за статусом, сняв свои погоны, не ради звания «топ-менеджер» или какого-то там ещё. Для этого и нужен кэмп, где собираются люди примерно одного статуса и образа жизни, решают примерно одни и те же задачи. В этой замкнутой системе развитие неизбежно.

Заезд в лагерь состоится 18 августа.

Подробности о работе выездной школы управленцев Lean Run — во встрече в фейсбуке и на сайте ТК КУРС

Подпишитесь на наш канал в Telegram и получайте важные материалы в личку