297

В Самаре проведет тренировку олимпийский бегун

В Самару с двухдневным мастер-классом приедет Леонид Швецов — российский марафонец, тренер, действующий обладатель рекорда в сверхмарафоне The Comrades (90 км в ЮАР), участник Олимпийских игр, тренер и пропагандист бега. Первый день будет посвящён теоретическим занятиям, второй — отработке практических навыков. Леонид продемонстрирует, а участники попытаются повторить упражнения для выработки навыка естественного бега.

Леонид участвовал в Олимпийских играх 1996 и 2004 года на марафонской дистанции. Всего он пробежал почти 50 марафонов в разных странах мира. После завершения спортивной карьеры Леонид Швецов стал заниматься тренерской работой с бегунами-любителями. С 2014 года в разных городах России он проводит семинары по теме «Естественный бег«.В 2016 году написал «Путеводитель по главным марафонам мира», в котором делится опытом о подготовке к участию в шести наиболее популярных марафонах мира.

29 июля в 17-00 пройдет теоретическая встреча с Леонидом (Молодогвардейская, 139, 3 этаж). Оно будет состоять из двух блоков — лекция (2,5 часа) и ответы на вопросы (30-40 минут). На встрече тренер расскажет про свою технику естественного бега без травм. Также планируются фото- и автограф-сессия.

30 июля пройдут две тренировки на свежем воздухе: в 9-00 и в 12-00. Будут набраны две группы. Как сообщают организаторы — тренинговая компания «Курс» — количество мест сильно ограничено.

Можно посетить отдельно лекцию или тренировку, а также оба занятия вместе.

Уточнить место тренировок и записаться на мастер-класс можно по телефонам: + 7(846) 313-09-38 и +7 (927) 265-44-37 (Мария Терегулова).

Стоимость занятий: 29 июля — 1000 рублей, 30 июля — 2300 рублей, 29 —30 июля — 3000 рублей.