1621

«Спорт во всем»: на пляже устроят мастер-классы, тренировки и показы фильмов

На самарской набережной стартовал фестиваль «Спорт во всем». До 12 августа с 9-00 до 22-00 на пляже в районе Полевого спуска будут проходить открытые уроки, мастер-классы, тренировки для детей и взрослых с любым уровнем физической подготовки. В вечернее время на площадке будут устраивать бесплатные кинопоказы. «Большая Деревня» публикует расписание фестиваля с 18 до 23 июля.

18 июля, вторник

10-00, Мастер-класс от тренера Артура Мхитаряна (AlexFitness)

11-00, Открытое занятие по бадминтону с Александром Бутовецким, мастером спорта, членом сборной Самарской области по бадминтону

17-00, Воркаут: упражнения на турниках, брусьях, шведских стенках и рукоходах

18-00, Тренировка силы хвата

19-00, Вечерняя тренировка со школой правильного бега

20-00, Фитнес с подручным инвентарем

20-30, Показ фильма «Кон-Тики»

19 июля, среда

10-30, Утренняя зарядка с Денисом Новиковым, лидером «РосМолСпорта» в Самарской области

17-00, Воркаут: упражнения на турниках, брусьях, шведских стенках и рукоходах

18-00, Открытое занятие по кроссфиту

20-00, Вечерня игра в волейбол с самарским волейбольным клубом

21-30, Показ фильма «Капабланка»

20 июля, четверг

9-00 Данхак-йога с тренером Ларисой Очаковской

11-00 Открытое занятие по бадминтону с Александром Бутовецким, мастером спорта, членом сборной Самарской области по бадминтону

17-00, Воркаут: упражнения на турниках, брусьях, шведских стенках и рукоходах

18-00, Тренировка силы хвата «Цепи»

18-00, Трайбл с тренером Александрой Пушновой

19-30, Практическое занятие по йоге

20-30, Фитнес с подручным инвентарем

21-30, Показ фильма «Большая среда или все решается в среду»

21 июля, пятница

9-00,  Практическое занятие по хатха-йоге с Екатериной Алферофой

10-30, Утренняя зарядка с Денисом Новиковым, лидером «РосМолСпорта» в Самарской области

17-00, Тренировка силы хвата «Ядро»

17-00, Открытый урок по тайскому боксу и кроссфиту

18-00, Открытое занятие по футболу от клуба «Ракета-Спорт»

19-00, Комплексная силовая тренировка с тренером Риной Нечаевой

21-30, Показ фильма «Матч»

22 июля, суббота

9-00, Тренировка по русскому жиму

10-00, Тренировка по акро-йоге

11-30, Открытое занятие по футболу от клуба «Ракета-Спорт»

14-00, Семинар от тренера Сергея Кравцева «Фитнес. Просто о сложном»

16-00, Тренировка по йоге с Русланом Зайнаговым

17-00,  Открытое занятие по кроссфиту

19-00, Тренировка-растяжка с тренером Юлией Калабуховой

20-00, Танцевальный мастер-класс

21-30, Показ фильма «Ветер»

23 июля, воскресенье

9-00, Жиросжигающая зарядка с тренером Михаилом Карповым

10-00, Проработка пресса с тренером Виктором Алексеевым

11-00, Проработка мышц корпуса с Виктором Алексеевым

16-00, Лекция о питании от тренера Анны Мельниковой

17-00, Тренировка по русскому жиму для женщин

17-00, Открытый урок по тайскому боксу и кроссфиту

18-00, Воркаут: упражнения на турниках, брусьях, шведских стенках и рукоходах

19-00, Танцевальный мастер-класс

21-30, Показ фильма «Выкрутасы»