496

Самарских пенсионеров бесплатно научат ушу

С 10 января самарские пенсионеры смогут посещать бесплатные уроки ушу и китайской гимнастики. Социальный проект «Здоровье пожилых: перезагрузка» запустила Самарская федерация ушу.

Занятия можно посещать два раза в неделю, они продлятся до ноября 2018 года. Составители курса отмечают, что обучение поможет пожилым людям восстановить свое здоровье — тренировки адаптированы специально для пожилых и сочетают элементы физических упражнений, медитации, массажа и дыхательной гимнастики.

Тренировки пройдут по адресам:
Партизанская, 19, офис 304 (понедельник и среда, 10-20);
Чкалова 90А, кабинет 10 (понедельник/вторник/четверг — 10-00, среда — 8-30).

Записаться на занятия можно по телефону +7 (917) 147-48-09