2347

ЗОЖ-эксперимент: что изменит месяц диеты и спорта

Реально ли продержаться на здоровом питании и тренировках месяц и можно ли за это время что-то действительно изменить? «Большая деревня» проводит эксперимент на себе. Весь сентябрь трижды в неделю наш журналист занимается с персональным тренером – за тренировки отвечает Вячеслав Волковой, изобретатель собственной фитнес-методики, создатель фитнес-школы RKS, видеоблогер, который проводит свои семинары по всей России и странам СНГ. Ежедневное питание на 1250 ккал привозит доставка «Основа жизни», о которой мы уже писали: ее основали два выпускника самарского меда, один из которых – практикующий врач, а другой ушел в ресторанный бизнес.

Долгожданный #зож #основажизни

Фото опубликовано Эксперимент: Один Месяц ЗОЖ (@bigvillexperiment)

По итогам эксперимента на «Большой деревне» появится материал о ходе эксперимента и его результатах. Следить за процессом можно в инстаграме.